GP LOVES YOU

Jak zbudować zdrową relację z jedzeniem i samym sobą? Spotkanie z Karoliną Gruszecką już 18 października w Galerii Pomorskiej

Nowy cykl spotkań w Galerii Pomorskiej!

Zapraszamy do udziału projekcie „GP loves You” !

Jest to seria bezpłatnych, comiesięcznych spotkań dla mieszkańców Bydgoszczy i okolic. W programie znajdą się praktyczne warsztaty, inspirujące prelekcje i zajęcia prowadzone przez ekspertów z różnych dziedzin. Każde spotkanie to dobrze zainwestowany czas w swój rozwój, dobrą zabawę i odkrywanie nowych możliwości w gronie wspaniałych osób.

Spotkania odbywają w jedną sobotę w miesiącu w Sali kinowej nr 7 w Kinie Helios o godz. 11:00.

Pierwsze, bardzo udane warsztaty z Jogi Śmiechu już za nami! Dziękujemy za tak liczne przybycie i ogrom wspaniałej energii! Już 18 października zapraszamy na kolejne spotkanie w ramach cyklu GP Loves You!.

Tym razem uczestnicy będą mieli okazję wysłuchać wyjątkowego wykładu pt. „Jak zbudować zdrową relację z jedzeniem i samym sobą?”, który poprowadzi Karolina Gruszecka. Spotkanie odbędzie się o godz. 11:00 w Kinie Helios (sala nr 7).

Podczas wykładu spróbujemy odpowiedzieć m.in. na pytania: jak odrzucić presję, aby poczuć prawdziwą radość z życia, jak docenić siebie i jak odbudować zdrową relację zarówno z jedzeniem, jak i z samym sobą.

Karolina Gruszecka to magister dietetyki, absolwentka psychodietetyki, psychosomatyki i somatopsychologii, a także doktorantka Collegium Medicum Uniwersytetu Mikołaja Kopernika. Jest cenioną psychodietetyczką, instruktorką fitness i trenerką personalną. Współprowadzi Elite Bydgoszcz – Centrum Dietetyki, Coachingu i Treningu Indywidualnego.

Na co dzień edukuje poprzez media społecznościowe (profil @fit_gruszecka), podcast #BezFiltra oraz liczne wystąpienia eksperckie w programach telewizyjnych. Regularnie bierze udział w polskich i zagranicznych konferencjach poświęconych zdrowiu. W 2020 roku wydała bestseller „Psychodietetyka czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania”, dostępny także w formie audiobooka.

Dzięki swojemu doświadczeniu i praktycznemu podejściu Karolina potrafi inspirować i dodawać odwagi do zmian, które zaczynają się od małych kroków. Jej wykład to nie tylko dawka wiedzy, ale także motywacja, aby spojrzeć na siebie z większą akceptacją i życzliwością.

Na naszym sobotnim spotkaniu Karolina Gruszecka odpowie na wszystkie pytania, które mogą Wam zbudować lepszą relację z samym sobą!

Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, jednak ilość miejsc jest ograniczona.

Zapisy prowadzone są drogą mailową pod adresem: gplovesyou2025@gmail.com.

Serdecznie zapraszamy – nie przegap okazji, by zdobyć wiedzę i inspirację, które mogą wprowadzić pozytywne zmiany w Twoim życiu!